Immerhin bin ich heute noch eine Stunde joggen gegangen. Was ne Leistung.
Ich bin gerade kurz vorm kotzen, was ich schon einmal gemacht habe. Aber ich bin selber schuld für meinen fa, kotzen heißt keine Kontrolle und keine Kontrolle heißt essen..
Danach:
Oh man. Ich hab's ernsthaft gemacht. Ne halbe Flasche getrunken, benommen ins Bad gegangen und gekotzt. Das schlimmste - es hat mir sogar gefallen! Ich wollte es noch mal tun, aber es ist, außer kleinen Brocken, nur Magensäure heraus gekommen.
Schade eigentlich, jedoch habe ich vo, das nun immer direkt nach einem fa zu machen. Ana bleiben, aber bei fa's Mia werden - klingt doch ganz gut, oder? Immerhin plane ich meine fressanfälle nicht gezielt.
Mein Bauch tat kurz weh, aber es war echt kaum schlimm.
Noch später (20:45 Uhr):
Richtig sportbegeistert bin ich gerade. Morgen gehe - ja gehe, zu Fuß! - ich zu meiner besten Freundin J. Wir wollen einen gesunden Tag machen, auf meinen Wunsch hin. Ich bin froh, sie zu haben, und, dass sie ebenso sportlich ist wie ich.
Bis bald, Selina
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