04.04.2015

Heute war der Geburtstag meiner besten Freundin. Feiern tut sie erst nächste woche, aber heute waren wir zusammen mit den anderen 3 aus unserer "Clique" in einem Café. 

Es ist jedes mal wieder schön, etwas mit ihnen zu unternehmen. Wir haben auch schon wieder 4 Jungs kennen gelernt ;)

Gegessen habe ich bis jetzt 555 kcal.

Abtrainiert: 813 kcal :)

Also kann ich heute ruhig noch essen, wenn ich die Lust dazu verspüre. 

Friday

Tränenüberströmt Sitze ich nun also hier und esse eine Schokolade nach der anderen. Will, dass meine Mutter meinen Hilferuf erkennt. Will nicht fasten, aber muss es. Ich hasse mich so sehr, mehr als alles andere. Ich bin fett. An mir schwabbelt alles. Niemand findet mich zu dünn, für alle bin ich normalgewichtig oder fett. Ich will und kann nicht mehr. Ich fühle mich ekelig aber kann nicht kotzen. Weil ich ein Versager bin. Ein verdammter Versager. Zu nichts gut. Ekelhaft und nutzlos. Hilfe -

Edit: heute recht viel gegessen, aber immer nur kleine Mahlzeiten. Von 17:30-19:30 Uhr geschlafen, also das Abendessen sozusagen überschlafen!

Verbrannte kcal: 1081

Gegessene kcal: 821 

Zugenommen habe ich also, denke ich, nicht. 

Morgen hat meine beste Freundin Geburtstag, wir werden in ein Café gehen. Vielleicht trinke ich einen Kakao oder so, mal sehen. 

Jedenfalls muss ich davor Zeitungen austragen, also werden wieder um die 600 kcal verbrannt, allein dadurch! 

Noch ein paar workouts und dann wird das schon. 

"Such dir doch ne andere Familie!" - beste Aussage, Papa, wirklich. 

Ging in dem Streit mal wieder darum, dass ich keinen Respekt vor ihm habe, gerne vegan werden würde, obwohl ihm beim Vegetarismus schon fast der Kragen platzt, und darum, dass ich krank bin und zum Psychologen soll. Na gut, antwortete ich ihm, ess ich halt gar nichts mehr. 

Und wisst ihr was das schlimmste daran war? Ihm ist es scheiß egal. 

Ich hab ihm davor noch gesagt, wenn er jetzt weiter redet, endet das in einem streit. Aber nein, er musste mich ja weiter fertig machen. So kann ich auch ungelogen sagen, dass ich ihn hasse. Wirklich. 

Verdammt, ich sag meinen Eltern so oft, dass es mir schlecht geht, dass ich nicht mehr kann. Und was machen sie? Genau - nichts! 

Mama tut so als wär nichts und mit Papa red ich sowieso nicht. Der verbietet mir eh alles. 

Wenn ich nicht mal reden darf, will ich auch nicht essen. Das haben sie - und ich - nun davon. 

Wobei es mir gefallen wird und ihnen nicht. 

Das Abendessen wollte ich heute sowieso ausfallen lassen. Bin eh von Kopf- und Halsschmerzen geplagt. 

Da ich in meinem Zimmer bin und meinem Erzeuger nicht begegnen möchte, wird das heute dann wahrscheinlich eh super klappen!

21:33 Uhr:

Selbst zum Fasten zu blöd. Hab mir ein Käsebrot gemacht. 

Hunger hatte ich keinen, aber die Vernunft hat gesiegt. Super. 

Heute immerhin minus abtrainierte Kalorien 496!

Mit Mama versöhnt, Papa ignoriert. Der kann mich mal! 

Euch wünsche ich einen schöneren Tag als mir. Selina 

"Was ist das für eine kleine Tablette?"

Ohje. Mama hat die vorhin verlorene Süßstofftablette gefunden. "Keine Ahnung.", hab ich geantwortet. Super, ich sollte wirklich vorsichtiger sein. 

Es ist 12 Uhr, ich bin seit 8:30 Uhr wach und hab trotzdem "nur" ein Käsebrot gegessen. 71 kcal 

2 Apfel-Tees, zwei Schlücke Kaffee mit Süßstoff und einen schluck erdbeer-Smoothie.

Etwas später:

Riesen-Krach mit Mama. "Du hörst mir nie zu und das sag ich dir so oft, bitte hör mir doch mal zu!" 

"Blabla, immer das selbe. Ich hör dir doch zu, aber..."

Ab da hab ich dann auch aufgehört. Sie ignoriert meine Hilferufe völlig, was soll das denn. Ich komm nicht klar, wirklich nicht...

Neue Idee: Fünf Stunden zwischen jeder Mahlzeit!

16:25 Uhr: 677 kcal

Respekt. Backe einfach mal Nussmakronen und esse alle auf. Ist ja klar, was ich gleich wieder probieren werde. 

Veganer! Also so halb..

Knapp 600 kcal waren es dann heute doch bloß. Erleichterung! 

Außerdem "probiere" ich nun Veganismus aus (komisches Wort).

Habe mir vegane Nudeln und Sojamilch gekauft! 

Hab mir nun ein paar Erdbeeren und Weintrauben genommen. Gibt dann halt kein Abendessen heute. 

Überlege zu kotzen, aber es ist schon zu spät. Würde eh nicht viel von heute raus kommen.

Doch kotzen - Schokolade 

Mit Veganismus wars dann wohl. Aber hab mit Mama geredet, dann bin ich halt Veganerin, die Milch trinkt, also immernoch Vegetarierin. Passt mir auch, wie man mich nennt ist mir sowieso egal. Geht ja um die Tat, nicht um den Begriff. Wir kaufen aber ab jetzt Bio-Milch und Eier esse ich sowieso selten. Eigentlich nur in Kuchen..

Also kann ich Eier genauso weg lassen, ist nicht so tragisch wie Milch. 

Sojamilch schmeckt scheußlich. Wirklich, 

Ich hätte beinahe danach gebrochen. 

Wieder zur Schokolade. 3Reihen. Wasser trinken. Halbe Stunde abwarten. Finger in den Hals. Kotzen. Heulen. Duschen.

Was ist nur los ? Früher hatte ich auch immer Kontrolle über mich selbst...

Plan hat nicht geklappt. Direkt nach der Schokolade -die ich mit der Einstellung "ist eh egal, wie viel ich davon esse, kotze es eh wieder aus" gegessen habe- bin ich ins Bad gegangen, Finger in den Hals, lautes Kotzgeräusch, aber nur Magensäure. Wie ich das hasse. Die ganze Zeit, während dem duschen, hatte ich ein druckgefühl in meinem Hals, hab's in der Dusche noch 2x probiert, nicht funktioniert. Toll. Unnötige Kalorien. Hatte nicht mal Lust auf Schokolade. Einfach aus trotz gegessen. Aaaargh

Wie beende ich den Tag? Ganz klar, mit Nudeln (immerhin vegane) und einem Käsebrot (eher nicht vegan). Wie auch sonst.

Fressen tu ich doch eh am liebsten.

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Rest von der Schokolade gegessen. Was solls